Отзывы о школе Sekta

В моём случае мне важно чтобы кто-то проверял меня , рекомендовал мне какие-то вещи , хотя мне казалось что я всё знаю о питании и куратор мне не расскажет ничего нового:) В общий чат тоже дает классную информацию и здорово что есть возможность смотреть что как происходит у других учеников.
Мне понравились практически все тренировки которые были у нас за эту неделю! Очень здорово что утро ведёт Оля Маркес (хотя я не знаю всегда ли так будет), ты видишь какое-то знакомое лицо, человек занимается с тобой и ему тоже тяжело:) это мотивирует
В целом курс построен очень круто, прошла только первая неделя, впереди ещё много всего и это очень вдохновляет!

Что мне больше всего понравилось: изза ограничений (проблемы с сердцем + диастаз) я делала все по упрощенной схеме на заменах, а результат получился суперский!
Очень здорово, что я наконец полюбила домашние тренировки! Раньше это было “не мое”, но с появлением ребенка времени на зал ней найти, поэтому рада, что домашние тренировки мне впервые дались легко. Отдельное спасибо за их продолжительность: 10-20-30 минут всегда можно найти, очень круто что не нужно было искать час.

Помощь кураторов в #sekta mama — это очень большая работа, и девочки с ней отлично справляются. У меня было сомнение выбрать курс с куратором или без, но я все таки остановилась на работе с командой, потому что когда есть кто-то, кто видит напрямую твои результаты или даже просто старания, это даёт тебе новых сил)

Много новой для меня информации, при этом ее легко усваивать, так как она подается небольшими порциями каждый день.
Так же мне нравится работать с моим куратором:
— она помогла чуть больше разобраться в моих целях на курс наводящими вопросами
— предложила стратегии для нормализации сна, а именно культивацию ритуалов отхода ко сну
— в целом, курс пока мне удается, а сам процесс нравится. И мне кажется, в этом большая заслуга кураторов курса
Тренировки классные и разнообразные.

Мне показалась 5-я неделя Care по тренировкам чуть проще, чем предыдущая. Но я продолжаю худеть и это меня продолжает вдохновлять на следующие недели. К сожалению не получилось проходить каждый день по 10000 шагов, надеюсь в Новогодние праздники я наверстаю.
Хочу обратиться к тем кто у Вас отвечает за сведение видео тренировок. Большая просьба указывать полное время тренировок от слова ведущей «здравствуйте» до слова ведущей «до свидания». Объясню почему это важно — потому что когда у тебя важный разговор, ты смотришь на ваш таймер и говоришь что перезвонишь через 35 минут, а на самом деле тренировка идет 45 минут, просто последние 10 минут например растяжка и восстановление дыхания. У меня в бизнесе время = деньги, пжста не надо мне дарить бесплатные минуты, ставьте время точное от начала до самого конца. В остальном все супер.